Edzőtábor után …

… mindig nehéz a visszatérés a hétköznapokba. Annyira jó, hogy ott nem kell mással foglalkozni a gyakorláson kívül és a legnagyobb eldöntendő kérdés, hogy a büfében bodza, vagy menta szörpöt kérjek az ebéd utáni alvás előtt.

A mostani tábor is nagyon jó volt. Visszatértünk az alapokhoz és összeraktuk azokat. Kezdőként csak elfogadni lehet, hogy az egyenes derék, a szétnyomott térdek mennyire fontosak, most már azért tapasztalásunk is van róla és lehetnek elképzeléseink, hogy mennyi mindent rejtenek még magukban ezek az egyszerű dolgok. Kaptunk néhány olyan apró, praktikus gyakorlatot is, melyeket a mindennapokban tudnunk használni, akár sorban állva, akár az utcán sétálva. Számomra nagy előny, hogy testi úton járunk, a testtel dolgozzunk és mégis hatni tudunk az energia áramlásunkra és a tudatunkra is (persze minden csak tudat :)).

A tábor elején azt hittem, hogy végig fázni fogunk, első két nap szinte végig esett, de azért csak sikerült némi színt is összeszedni és az eső utáni színek, fények és illatok a Tanyán hihetetlenek. Az öt nap alatt többször is láthattunk szivárványt, tegnap reggel pedig olyan köd volt, hogy a két oldalsó domb teljesen eltűnt. Látványra is megszűnt a külvilág, csupán mi léteztünk az világban. Csodálatos volt.

Tábor után

Ismét nagy élményt és változásokat hozott a tábor. Önmagában eléggé rendhagyó volt, hiszen az egész tábor alatt csináltunk 7 db formát, abból 5-öt egy nap és szinte végig a teremben gyakoroltunk, ami a nagy meleg miatt jól esett (viszont így kevéssbé barnultam le).

Végre a tai ji-val foglalkoztunk, igaz néha még szükség lenne a formák pontosítására, de nagyon jó volt ez a belső munka. Nagyon jól kiegészítette a tavalyi táborban tanult középső tan tien nyitogatást (kicsit sajnálom, hogy idén kimaradt a programból).

Megtanultuk életre kelteni a formákat, hogy az belőlünk jöjjön és ne csak megtanult mozdulatok ismétlése, vagy fitness edzés legyen.