Edzés, erősítés, futás :(

Mostanában nehezen megy az edzés. A Fegyencedzést is régen nyomtam már (lakásfelújítás, munka, helyhiány blablabla), az Integral Tai Chi-t tavaly ősszel abbahagytam, Tai Ji Quan edzésen sem voltam a nyári tábor óta és Qi Gong gyakorlatsort sem végzek már egy ideje. Mondjuk most azért heti kétszer-háromszor futok és reggelente fekvőtámaszozom, legalább ennyit, de ez édeskevés, nekem legalábbis. Mintha kiégtem volna minden téren. Ami nem is lenne gond, mert ha túl megszállottan edz valaki, mint én, akkor ez előfordul, csak általában egy, max. két hét alatt elmúlik, nálam meg már elég tartós, sajnos és nem tudok vele mit kezdeni. Hiába alkottam új edzéstervet, hátha az összeszed, még el sem kezdtem az alapján dolgozni.

Nem mintha az edzés lenne az egyetlen, amit hanyagolok, a munkában sem vagyok lelkes, halogatom a dolgokat, megint. Van pár apróság, amit meg kellene tennem és, szerintem, máris jobban menne az üzletem, de egyszerűen képtelen vagyok rá. Ugyanígy az előszobában van egy kb. 1m széles rész, ami még nincs lefestve, ha lefesteném, már csak a szoba lenne hátra, minden egyéb kész lenne, de egyszerűen nem tudok neki állni :(.

Nem jó ez így, változtatni kell a dolgokon, de nagyon gyorsan.

Hozzászólás