Tartalmas nap

Azt hiszem, ma igazán tartalmas napot tudhatok magam mögött. Napközben rakodókét szekrényeket pakoltam, hazajöttem, ebédeltem majd kis pihenés után lenyomtam az aktuális fegyencedzés szériámat és utána elrohantam Tai Ji Quan edzésre. Mindehhez reggel 5-kor keltem, hogy a légzőgyakorlat és a meditáció is beleférjen a napba. Jó volt :).

Hozzászólás